Browsed by
Метка: баночный массаж

Как убрать морщины на лбу.

Как убрать морщины на лбу.

Начнем по-порядку.

Для начала разберемся что же такое морщины.

Морщины — видимые складки кожи, возникающие в результате избыточной активности мимических мышц, потерей кожей эластичности, упругости и других причин.

По глубине морщины делят на:

Поверхностные («эпидермальные») морщины затрагивающие поверхностный слой кожи – эпидермис. Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие в виде «сеточки». Если эпидермальных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной возникновения поверхностных морщин является обезвоживание кожи. Также их появлению способствует утолщение рогового слоя эпидермиса, вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.
Средне-глубокие («дермальные») морщины затрагивают средний слой кожи – дерму, являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами, замедлением его синтеза фибробластами.
Глубокие морщины – затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает и подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок, например – носогубных. Большую роль в их возникновении играет гравитационный птоз тканей лица, когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются.

 

Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области в значительной области обусловлена генетически, зависит от индивидуальных особенностей строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

Отвечая на вопрос: «как избавиться от морщин», люди «в теме» делятся на три категории: те которые говорят, что единственный способ убрать морщины со лба — это иньекции ботокса, те которые говорят, что помогут в этом специальные кремы/мази, массаж руками и упражнения.

1. Ботокс

 

Препараты ботокса(ботулотоксина) — лекарственные препараты, блокирующие нервно-мышечную передачу. Их получают из бактерий Clostridium botulinum, состоит из нейротоксина типа А и некоторых других белков

В результате инъекции ботулотоксина добиваются разглаживания даже устойчивых и глубоких морщин, расслабляя сверхактивные мышцы, участвующие в их формировании, путём блокирования сигналов между этими мышцами и их двигательными нервами. Под действием ботулинического нейротоксина наступает ослабление двигательной активности мышц. Мелкие и глубокие морщины разглаживаются, а поверхность кожи становится ровной.

Препарат начинает действовать в среднем через 7-14 дней. Действие препарата длится от 2 до 8 месяцев, после чего для возобновления эффекта приходится повторять процедуру. При регулярном проведении процедур мышцы поддерживаются расслабленными, разглаживаются морщины любой глубины и не формируются новые.

Википедия

Другими словами в результате действия ботокса мимические мышцы оказываются «параллизованы» на срок около 6 месяцев тем самым происходит «разглаживание» поверхности лица и лба.

В силу медикаментозного вмешательства воздействие возможно на все три вида морщин. И это является плюсом. Минусы тоже есть: длительность эффекта всего полгода, мимика становиться «замороженной»

2. «Разглаживание» морщин массажем рук и специальными кремами. 

Данный вид процедур применим и эффективен только лишь для «поверхностных» морщин. Именно по этой причине многие кто применял этот метод,в надежде избавиться от глубоких морщин разочаровались — нужного эффекта он не дает. Но стоит отметить, что общее состояние кожи и внешний вид после таких процедур намного лучше, чем без них.

3. Третий подход. Экстримальный .

Существует и третий подход, более доступный, но и экстримальный и по этой причине менее тиражируемый в обществе. Речь идет о воздействии на кожу лба вакуумными банками.

Лоб постоянно участвует в мимике в значит и  напряжение, которое накапливается в мышцах лба большое. В т.ч. вследствие этого напряжения и образовываются со временем морщины. У большинства из нас лобные мышцы хронически напряжены и продолжают работать даже ночью, когда мы спим. В том числе и из-за этого и наше тело до конца не может расслабиться.

В результате вакуумного баночного массажа лба улучшается кровоснабжение, лимфоток, восстанавивается питание мышц и кожи, происходит стимуляция и восстановления нервов находящихся под кожей, в т.ч. глазного нерва,  одна ветвь которого проходит как раз под кожей лба, напротив обоих глаз.

Еще одна частая проблема на коже головы — это фиброз, а именно приросшая ткань к надкостнице. Именно на этих местах чаще всего и образовываются морщины. Выявить фиброз с помощью вакуумной банки очень просто.

Если при постановке банки образовывается ровный «купол» из кожи, то «прирастания» кожной ткани в этом месте нет. Если же кожа не «отлепляется» или же под банкой  есть впадина в коже — то это и есть фиброз. Благодаря периодическому баночному массажу кожа становиться более подвижной, эластичной, в ней восстаналивается кровообращение. Проходят головные боли, улучшается зрение. И в качестве бонуса — постепенно уменьшаются морщины.

Еще одним позитивным эффектом от улучшения эластичности кожи и снятия хронического напряжения мышц будет улучшение подвижности черепных костей или выравнивание краниосакрального ритма, говоря научным языком.

Для тех кто решит попробовать на себе данную процедуру есть несколько рекомендаций.

  1. Проводя процедуру необходимо быть готовым к появлению синяков в местах постановки вакуумной банки. Появившиеся синяки первое время будут сходить около недели.
  2. Процедуры необходимо проводить не чаще одного раза в неделю. Именно этот период времени является оптимальным для восстановления тканей лба, «перестройки ландшафта» и адаптации организма к новым условиям
  3. При серьезных морщинах процесс восстановления кожи может начаться лишь спустя несколько месяцев регулярных процедур. А общее восстановление кожи может занять около года.

 

О баночном массаже

О баночном массаже

Баночный массаж – это методика терапии, применяемая в традиционной китайской медицине (ТКМ) и результаты этого простого метода, неизменно высоки. С помощью создания отрицательного давления, вакуумный баночный массаж размягчает ткани, способствует выходу излишка жидкости и токсинов, расправляет фасции и усиливаеет кроветок в мышцах и коже.

Лечебное применение вакуумных банок фиксировалось в течение нескольких тысячелетий врачебного опыта. Массаж вакуумными банками широко используемый в традиционной китайской медицине, и в настоящее время адаптирован к современным методам лечения, таким как массаж и рефлексотерапия. Вакуумный массаж укрепляет терапевтический эффект традиционных методов лечения и является эффективным дополнением к любым методам спа-терапии, централизованного или частного лечения. Вакуумный баночный массаж недорогой, процесс лечения – приятный и расслабляющий, а отзывы клиентов – стабильно положительны.

Идея баночного массажа появилась тогда, когда различными народами использовались полые рога животных для удаления ядов змей. Рога сменились чашами из бамбука, а впоследствии – и из стекла. Вместе с техническим развитием, совершенствовалась форма и материал банок. Китайцы распространили этот метод на хирургию, для откачки крови из зоны операции. В итоге, лечение банками стало самостоятельным методом лечения в традиционной китайской медицине, со своими профильными специалистами. Метод оказывает успокаивающее действие на нервную систему и клиенты зачастую испытывают глубоко расслабленное состояние.

Наиболее распространенное место для баночного массажа – широкая часть спины. Для этой области используются большие банки и достаточной силы вакуум действует как глубокий массаж. Движение может быть направлено по ходу позвоночника или по кругу, для стимуляции в успокаивающей манере. При сильном баночном массаже кожа становится красной, что указывает на улучшение кровообращения поверхностных зон кожи. Применение восковых мазей, регулирующих конституцию, и ароматических масел сразу после процедуры, повышает их способность впитываться в кожу.

Пользу от массажа вакуумными банками сложно переоценить:

 

  • Местное увеличение кровоснабжения мышц и кожи увеличивает питание и позволяет венам унести токсины.
  • Клиенты часто испытывают глубокое тепло во время сеанса и ощущение легкости, длительное время после него.
  • Баночный массаж не раздражает кожу и тело.
  • Он вытягивает воспаление или, как минимум, не дает ему развиваться.
  • Этот метод отлично сочетается в качестве контрастной терапии с холодными компрессами или мазями.
  • Вакуумными банками можно манипулировать таким способом, чтобы достичь эффекта других типов массажа без прямого воздействия рук врача.

 

Существует два основных применения вакуумных банок: стационарное и для массажа. Стационарное используют в традиционной китайской медицине для разгона застоявшейся крови, для обеспечения удаления патогенных факторов и для снижения внутренней температуры. Банки ставят на тело и оставляют на 15 — 40 минут (в зависимости от результатов диагностики). Метод широко применяются для лечения застоя жидкости (вообще, и конкретно) в легких и снижения температуры. Стимуляция спины в области легких активирует оболочку легких и облегчает откашливание скопившихся в них веществ. Еще одно действие банок заключается в отведении тепла от легких к коже и в атмосферу. Стационарный метод иногда оставляет на коже гематомы или круги от токсинов и крови, отогнанных к поверхности.

Помните, что интенсивность массажа зависит от нескольких факторов: температура в помещении, время процедуры массажа, задачи и методы воздействия, размер банки. При освоении баночного массажа, помните о технике безопасности.

  1. Начав процедуру массажа расспросите человека о его состоянии, проведите визуальный осмотр тканей, подберите правильное масло, согласно конституции человека.
  2. Перед применением банок, нанесите на место их установки побольше масла для скольжения. Используйте эту возможность для прощупывания напряженных и растянутых зон.
  3. Поместите банку на кожу, возьмите ее двумя руками и начните двигать ею по коже. Движение должно быть плавным, с умеренным нажимом, иначе давление в банке упадет. Спрашивайте у клиента, не причиняет ли давление каких-либо неудобств.
  4. Необходимо обработать почти все тело, включая шею, плечи, середину и низ спины и крестец. Живот и бедра требуют более бережного воздействия.
  5. Помните, что при использовании вакуумных банок сила давления определяется субъективно. Внимательно следите за реакцией кровеносной системы и регулируйте давление, если это необходимо. Лучше всего начать с невысокого давления и плавно поднимать его. При сильном массаже на коже могут оставаться отметины, причем, если это считается признаком успешной процедуры в традиционной китайской медицине, то в рамках профилактики, воздержитесь отправлять клиента домой после массажа в таком виде. Вы должны быть уверены в своих навыках и для начала хорошенько потренируйтесь в кругу единомышленников.

Один из наиболее захватывающих аспектов этого метода заключается в мельчайших тонкостях движений. Творческий подход предоставляет разнообразие методов, а варьирование давлением и скоростью движений обеспечивает удивительно разнообразные ощущения. Край банки можно использовать для «черпающих движений» в перекрестном направлении, акцентированные круговые движения на бедрах и плечах дарят удивительные ощущения. Длинные движения вдоль позвоночника и ребер стимулируют свободу движений грудной клетки и дыхания. Затекшая шея успокаивается с помощью легкого баночного массажа. Клиенты положительно отзываются об опыте баночного массажа, зачастую рассказывая, что эффект лечения длился дольше, чем сеанс и имеет накопительный эффект. Многочисленные синдромы, нервозность, бессонницу, пост-травматические состояния, хронические боли, целлюлит и низкий тонус толстого кишечника поддаются лечению вакуумным баночным массажем.

Другим преимуществом вакуумного баночного массажа является простота для массажиста. Этот метод позволяет рукам массажиста отдохнуть от повторяющихся движений и дает возможность проникнуть в более глубокие слои тканей без неудобств для клиента и самого массажиста. Арсенал баночного массажа продолжает пополняться все более новым оборудованием, сфера применения также продолжает расширяться. Появление набора маленьких микро-банок привело к возникновению нового метода подтяжки лица, который расслабляет мимические мышцы и стимулирует приток крови к коже. Нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава также легко поддаются баночному массажу. Это быстрое, но эффективное дополнение к массажу лица и мануальной терапии. Постановка банок в область колена, может очень хорошо повлиять на разного рода ушибы и травмы, что безусловно способствует выздоровлению.

Очевидно, — есть лишь один путь узнать больше об этой прекрасной методике – испытать ее. В настоящее время массажистов, практикующих баночный массаж, не так много, но интерес к нему растет. Баночный массаж, вполне уверенно доказывает свою эффективность, как основной метод на пути к выздоровлению.

Самостоятельная практика баночного массажа

Самостоятельная практика баночного массажа

Самостоятельно практиковать баночный массаж можно и нужно.Технически ничего сложного в нем нет. Достаточно попробовать пару раз и навык уже образуется. Либо же можно взять урок-другой у специалиста.

Основные правила таковы:

— перед баночным массажем нужно обязательно разогреть зону массажа: либо обычным массажем, либо любыми другими техниками (похлопывание, массажеры и т.д.)

— перед баночным массажем обязательно смазать кожу сответствующим конституции тела и сезону маслом.

— первый «проход» вакуумными банками делается не на полную силу вакуума. Наиболее удобно регулируется сила вакуума в роторных банках

— баночный массаж должен быть в меру болезненным, с покраснением кожи.

 Воздействие баночного массажа.

Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.

Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.

В зоне, где происходит вакуумное воздействие, образуются биологически активные вещества под названием энзимы. Они запускаю многообразные обменные и восстановительные процессы.

Кроме того, благодаря баночному массажу из организма выводятся токсины и другие вредные вещества, увеличивается подвижность суставов и позвоночника, понижается скованность мышц спины и конечностей, снимаются мышечные зажимы, улучшается чувствительность мышц.

Так же происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В его состав входят помимо солей, мочевина, ацетон, жирные кислоты, которые в излишних концентрациях токсичны для организма. Эффективное выведение их при вакуумном массаже, дает возможность сравнивать этот метод с эффектом бани.

Мощный приток крови стимулирует обмен веществ в местах излишних жировых отложений, в результате чего структура жировой ткани становится более мягкой и податливой для последующего расщепления посредством аэробной тренировки.

Кроме прямого физиологического воздействия, вакуумная терапия работает и как рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Вакуум вызывает местный прилив крови и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов и стимулирует укрепление их иммунитета…

 

Противопоказания:

  • при кожных заболеваниях (экземе, псориазе, дерматите, грибке), гнойных воспалениях, мозолях, мелких ссадинах и ранах;
  • при пониженной свёртываемости крови;
  • при лечении стероидами;
  • в первой половине беременности, так как иммунная система и без того на пике активности и дополнительная стимуляция может нанести вред;
  • при повышенной температуре;
  • при кровотечениях
Техники баночного массажа

Техники баночного массажа

Техника передвижения вакуумной банки

Заключается в постановке банки с ее последующим передвижением по поверхности тела (передняя по направлению движения часть банки немного приподнимается, на ее заднюю часть прилагается усилие к поверхности тела; скорость и направление передвижения банки зависят от состояния пациента, области воздействия, требований лечения). Процедура производится до появления на коже пигментных пятен красного, фиолетового или черного цвета.

Метод обладает большой силой и площадью воздействия.

Перед выполнением процедур на область предполагаемого передвижения банки наносится специальная «Увлажняющая мазь для гуаша и постановки банок», что позволит избежать повреждения кожи и появления боли. На спине передвижение банки обычно производится вверх-вниз, на грудной клетке — вдоль ребер, на конечностях и животе — вращательными движениями (как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки).

Применение этой техники может дать прекрасные результаты при болезнях, связанных с нарушением циркуляции канальной Ци и крови, нарушением функций внутренних органов, восприятием внешних патогенных факторов, например, при боли в пояснице, плечелопаточном периартрите, невралгии седалищного нерва, простуде с лихорадкой, артериальной гипертонии, бронхите, бронхиальной астме, хроническом гастроэнтерите, угревой сыпи и других заболеваниях.

 

Техника кратковременной постановки вакуумной банки

Заключается в многократном втягивании кожи банкой в некоторой области тела (акупунктурной точке, месте очага болезни) с немедленным ослаблением давления и отниманием банки. Манипуляции производятся до покраснения кожи приблизительно 10—30 раз.

Физическая стимуляция определенной области тела посредством втягивания и ослабления приводит к состоянию ритмичного «наполнения—выпускания» локальной канальной Ци и крови (то есть банка действует наподобие помпы), что способствует восстановлению нормальной циркуляции Ци и крови, улучшению состояния питательной и защитной Ци.

Данный метод обычно применяется при синдроме сковывания поверхности тела патогенным ветром-холодом, локальном онемении и блуждающей боли мышц, а также при использовании точек в области лица.

 

Техника длительной постановки вакуумной банки

Заключается в постановке банки на определенную область тела, акупунктурную точку или место очага болезни на некоторый промежуток времени (10—30 минут).

Включает техники раскачивания, вращения и поднимания-опускания банки.

 

Техника раскачивания вакуумной банки.

Представляет собой равномерное и ритмичное раскачивание в разные стороны по 10—20 раз каждой из установленных на теле банок. При выполнении данной техники производится локальное многократное растяжение поверхности тела, что может усилить степень раздражения и повысить эффективность лечения.

 

Следует стремиться к тому, чтобы запястье выполняющего процедуру было расслаблено, прилагаемое усилие мягким, движения скоординированными и равномерными, не допускать быстрых и грубых манипуляций, чтобы пациент находился в расслабленном комфортном состоянии и мог вынести процедуру.

 

Техника вращения вакуумной банки.

Перед выполнением процедуры необходимо нанести на поверхность тела специальную «Увлажняющую мазь для гуаша и постановки банок». Техника заключается в медленном вращении предварительно установленной банки на 90—180° влево, затем на 90—180° вправо. Манипуляции производятся более 10 раз (10 вращений влево-вправо). Обладает более сильным воздействием, чем техника раскачивания банки. Способствует расслаблению локальных мышечных тканей, активирует циркуляцию Ци и крови, повышает эффективность лечения. Манипуляции следует производить аккуратно, чтобы пациент мог вынести процедуру. Резкие и сильные манипуляции недопустимы.

Техника обычно применяется при повреждении мягких тканей, например, при локальной боли из-за повреждения мышц поясницы при физических нагрузках и других видах асептического воспаления в глубоких областях.

 

Техника поднимания-опускания вакуумной банки.

Заключается в поднимании установленной на тело банки, ее опускании и возвращении в исходное положение. Усилие постепенно увеличивают до степени, близкой к отрыванию банки от поверхности тела. Манипуляции непрерывно производятся 20—30 раз.

Техника повышает эффективность постановки банки, активирует соответствующие точки каналов, Ци и кровь внутренних органов, способствует циркуляции Ци и крови, укрепляет внутренние органы.

Эта техника обычно применяется на животе, дает хорошие результаты при лечении болезней желудка, диспепсии, нарушении развития у детей вследствие неправильного питания, альгоменореи.

 

Постановка вакуумной банки с последующим укалыванием с кровопусканием

Сначала производится укалывание игольчатым валиком, игольчатым молоточком или укалывание трехгранной иглой с кровопусканием. Затем ставятся банки, которые оставляются на теле на 12—15 минут. После снятия банок вытирают кровь стерильным ватным тампоном.

Общий объем выделения крови не должен превышать 10 мл. Обычно лечение производят 1 раз через каждые 3—7 дней. Курс лечения составляет 4—6 процедур.

Этот метод применяется при лечении повреждения мышц, возникшего при выполнении физической работы, при боли в пояснице, кожном зуде, неврастении. Метод противопоказан при острых инфекциях, онкологических заболеваниях, повышенной кровоточивости, а также при беременности. Следует проявлять осторожность при использовании этого метода возле крупных кровеносных сосудов.