Browsed by
Рубрика: Без рубрики

Рефлексотерапия: воздействие иглами и прогревание полынными сигаретами

Рефлексотерапия: воздействие иглами и прогревание полынными сигаретами

Рефлексотерапия — это метод лечения и профилактики в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма — нервные рецепторы, отвечающие за работу различных органов и систем. В современной медицине рефлексотерапия эффективно используется для лечения широкого спектра как острых, так и хронических заболеваний. Наиболее часто рефлексотерапию применяют при остеохондрозе, сопровождаемом болевым синдромом, при заболеваниях нервной системы, нарушениях сна, психическом перегреве, но прежде всего в целях профилактики. В основе рефлексотерапевтических методов лечения лежит представление о том, что организм человека — это целостная взаимосвязанная система, и нарушение равновесия в одной из его частей отражается на всех других. Прямое воздействие на биологически активные точки тела вызывает определенную реакцию организма и дает лечебный эффект. Восточная медицина объясняет лечебный эффект рефлексотерапии тем, что при таком лечении не только оказывается воздействие на физическое тело человека, но и задействуется его ментальная и эмоциональная структура психики. Воздействуя на биологически активные точки можно регулировать движение жизненной энергии в организме, добиваясь гармонизации, что в свою очередь, приводит к оздоровлению и снятию патологических симптомов.

Отдельные методы воздействия (массаж, надавливание) на определенные точки, соответствующие внутренним органам, может применять сам пациент. Возрастных ограничений для применения рефлексотерапевтических методов практически не существует. Рефлексотерапия, так же, это собирательное понятие, которое включает в себя обширную базу диагностических и лечебных приемов для воздействия на организм человека. Выбор методов воздействия для конкретного человека зависит от множества факторов: возраста, состояния здоровья, наличия определенных патологий и состояний психики, профессионализма врача, проводящего процедуру и оснащения кабинета рефлексотерапии. Очевидно, что реакция на лечение строго индивидуальна.

Длительность сеанса рефлексотерапии различна, в среднем процедура длится от 10 минут до 1 часа. Следует отметить, что бывают случаи слабой восприимчивости пациентов к рефлексотерапии. В любом случае перед началом курса рефлексотерапии необходимо пройти диагностику и проконсультироваться с рефлексотерапевтом для определения показаний и противопоказаний к методике.

Если вы хотите ощутить эффективность рефлексотерапии на себе, приходите к нам на занятия по массажу и основам рефлексотерапии. Мы научим вас быть здоровыми.

Глоссарий по моксотерапии

Глоссарий по моксотерапии

Чжень-цзю терапия — лечебный метод китайской народной медицины, заключающийся в терапии иглоукалываниями (чжен, акупунктура) и прижиганиями (цзю, мокса). Относится к рефлексотерапии.

 

Моксотерапия(прогревание, прижигание)

— это процесс прижигания или прогревания полынными сигарами (моксами). Целью данного метода лечения является укрепление здоровья человека посредством нормализации работы всех внутренних органов, очищения крови и стимулирования потока «ци»

Сигара для моксотерапии

Мокса или сигара с пресованной полынью. Бывает с добавлением мяты, можжевельника, эвкалипта. Предназначена для прогревания точек соответствия и энергетических точек. Прогревание точек проводится дистанционно, до ощущения стойкого тепла в прогреваемой зоне.

Особенностью является большое количество дыма и специфический запах.

Прогревание энергетических точек особенно рекомендуется пациентам старше пятидесяти лет, а также ослабленным пациентам, страдающим хроническими заболеваниями.

Угольная сигара, угольная мокса

Угольная сигара делается из прессованного угля. Способ воздействия — такой же как и у обычной моксы.

Особенность — малое количество дыма. Дым практически без запаха

Минимокса:

Представляет собой полую циллиндрическую полынную сигару, которая благодаря своим малым размерам при горении выделяет мало дыма и обеспечивает поступление большого количества энергии тепла строго в лечебную точку.

Минимокса, установленная в подставку, используется для прогревания точек.

Количество мокс, устанавливаемых последовательно на одну точку, определяется характером заболевания. Появление ощущения глубокого тепла в прогреваемой зоне является субъективным критерием, указывающим на то, что точка прогрета.

Подставка для минимоксы

Имеет подвижный контейнер, позволяющий регулировать ее высоту, изменяя расстояние между сигарой и поверхностью кожи, в зависимости от индивидуальной чувствительности пациента.

Во избежание ожогов в наиболее чувствительных участках кожи, контейнер подставки следует закрепить в приподнятом положении.

Микромоксы.

Они устанавливаются на кожу без дополнительных приспособлений. Если мокса достаточно тверда, она держится на коже сама, ее лишь надо несколько прижать. Если мокса мягкая, самый ее кончик окунается в чеснок или клей и потом прикрепляется к коже. Дальнейшие действия аналогичны предыдущим.

Структура тренировки

Структура тренировки

 

Существует четыре принципиальных способа воздействия, которые могут, при их умелом сочетании, улучшить душевное состояние и здоровье человека:

  1. Регулирование образа жизни;
  1. Подбор питания с учетом времени года и конституции человека;
  1. Массажно-оздоровительные процедуры — банки, гуаша моксы, иглы;
  1. Тренировка мышц, сухожилий и чувств.

Особенностью нашей тренировки является индивидуальный комплексный подход, благодаря которому в одном тренировочном занятии подбирается оптимальный набор средств, позволяющий с одной стороны нагрузить тело физически, а с другой стороны уравновесить нервную систему, сформировать целостный образ и качественно проработать фасции и сухожилия.

Для достижения устойчивого баланса между внутренним и внешним, используются средства традиционной китайской медицины: массаж, игло и моксотерапия, регулирование питания и образа жизни согласно естественным переменам.

Лишь в индивидуальном подходе и личной заинтересованности учителя, возможно гармоничное развитие. Поэтому только во взаимодействии учителя и ученика рождается качественно новый человек.

Тренировка с физическим телом это лишь начальная и необходимая работа для более глубокого познания своего внутреннего устройства, что совершенно необходимо для полноценной и счастливой жизни.

Занятия в клубе индивидуального развития, на первом этапе строятся так, чтобы человек мог постепенно войти в тренировочный режим и восстановить свою, прежде всего физическую форму, до рабочего состояния. Затем, по мере того как ученик постепенно совершенствуется в тренировке, вводятся изменения. Как правило, схема начальной работы содержит одну тренировку в неделю. В зависимости от того, какие нарушения были накоплены в организме, тренировочная программа строится из разных средств. Методика включает базовый комплекс общей физической подготовки, асаны классической йоги и профилактически — оздоровительный массаж. Далее, по прошествии достаточного времени воздействия (а это от шести месяцев до года), тренировочная программа снова пересматривается. Для мужчин в начале преобладает общая физическая подготовка, так как это наиболее понятная и приемлемая форма работы, и в дальнейшем профилактики.

Базовое упражнение, которое необходимо освоить в совершенстве — это приседание со своим весом. Четкость и правильность техники выполнения достигается под руководством преподавателя. Развитие главных групп мышц до высокого качественного состояния имеет исключительную важность, так как именно на этом фундаменте будет строиться здание и психического, и эмоционального здоровья.

Женщины начинают с работы по успокоению ума и регулированию эмоциональности. Для этого используется программа классической йоги в ключе профилактики позвоночника и снятия психической напряженности. Адекватная нагрузка на ноги и руки, достаточный отдых и компенсация усталости от производственных нагрузок- все это является неотъемлемой частью тренировки на всех этапах программы.

Тренировка может быть построена из двух взаимодополняющих блоков. Например: два или три упражнения общесилового характера и комплекс асан йоги, или профилактический массаж и йога и т.д. Главной целью начального этапа тренировочной деятельности является формирование правильных двигательных стереотипов и развитие чувства меры через работу с телом.

Укрепление и выход психосоматики на новый уровень, со временем приведет к усложнению программы, так чтобы человек ощущал баланс между своим телом и эмоционально-психическим состоянием. Для этого в программу добавляют упражнения с отягощением (в данной методике используется гиря, как наиболее приближенный к повседневной жизни вид неудобной нагрузки), или специфическая тренировка в рамках самообороны, или более расширенная и углубленная версия йоговского комплекса, которая, с одной стороны, освобождает подсознание от незавершенного материала, а с другой — делает ум сбалансированным. Усложнение комплекса идет до тех пор, пока ученик не выстроит устойчивые связи с телом и не сможет без труда управляться со своим весом. Таким образом значительного увеличения мышечной массы не происходит, чего нельзя сказать о силе и энерго-потенциале. Общая физическая нагрузка делает тело монолитно-сильным и собранным, что незамедлительно сказывается на самоощущении.

При регулярном выполнении йоговского комплекса релаксационные возможности тела и ума вырастают в разы, что приводит к оптимальному уровню покоя нервной системы. Методика предусматривает комплексное и сбалансированное развитие ученика. Для этого необходимо оптимизировать не только тренировочную программу, но и образ жизни. В процессе занятий преподаватель информирует занимающихся о способах правильной коммуникации со своим окружением. Проясняет основы здорового питания и профилактики жизнедеятельности.

Особое место в подготовке занимают средства профилактического массажа. Использование баночного массажа и базовых принципов рефлексотерапии помогают всесторонне воздействовать на тренирующихся.

Тренировочная методика создает условия высококачественной оптимизации, но не более того. Весьма важным является личный вклад занимающихся. И действительно, ведь кто может быть более заинтересован в своем личностном развитии, качестве своего здоровья и долголетия, если не сам человек. Если вы чувствуете, что ваша жизнь нуждается в обновлении, приходите к нам. Вместе мы найдем удобную и подходящую программу для вашего неуклонного роста.